生理痛　

生理はどんなメカニズムで起きるのか知ってますか？

赤ちゃんを授かるために排卵をします

排卵が起こると受精卵を受け止められるように子宮の内側を膨らませます

この膨らみは毎回新しく用意します

なので、着床しなかった場合、膨らみの細胞は子宮から剥がされ外へ排出します

そして翌月に同じように排卵をし子宮の内側を膨らませます

妊娠中以外はこれを繰り返します

　PMS（月経前症候群）

ホルモンの変動が原因とされていて

精神障害

・情緒不安定

・イライラ

・抑うつ

・睡眠障害　など

身体障害

・頭痛

・腹痛

・腰痛　など

生理前３～１０日ごろに症状が出て生理が始まると症状が落ち着いてくる

　生理痛　

剥がした細胞を外へ出そうと子宮を収縮するホルモンが分泌されますが、そのホルモンが多いと痛みが出ます

精神障害

・憂鬱

・イライラ

・睡眠障害　など

身体障碍

・腹痛

・頭痛

・吐き気

・腰痛　など

生理が始まると症状が出て、生理終盤に向けて症状が落ち着き生理が終わると症状がなくなる

治療

ホルモン分泌以外の原因では

・冷え

・骨盤のゆがみ

・骨盤周辺の筋肉の柔軟性の低下

・偏った食事

・喫煙

などがあります

熱を作る主な器官は筋肉です

マッサージや脊椎・骨盤の矯正により全身を整えると姿勢が良くなり今までサボっていた筋肉もしっかり働くようになり、筋肉をほぐすことで柔軟性も返ってきます

ホルモン分泌と関係がある自律神経を整えるために、自立神経と関係の深い筋肉を緩め、腹部マッサージをさせていただきます