突然ですが、今、上の歯と下の歯はくっついていますか?離れていますか?
口は閉じていても上下の歯は離れているのが正解です
上下の歯をくっつけるのも筋肉が働いているのでくっつけるのが癖になっている方は次第にぎゅーっと食いしばるようになってしまい、それが癖になると今度は歯ぎしりをするようになります
酷使した筋肉は動かすと痛みを生じるようになります
・口を開ける時に違和感がある
・口の開閉で顎がガクガクする
・口を開けるのが痛い、又は痛みで開けられない
このような症状がある方は顎関節症、あるいは1歩手前まできているかもしれません
顎関節を矯正し噛み合わせを調節し、食いしばりによって固くなった顎回り、首、肩、背中の筋肉をマッサージで緩めます